Comment méditer sur le souffle ?

La méditation sur le souffle est, avec quelques postures simples, présente dans les plus anciennes formes de yoga. Dans le Yoga d…

L'éveil est-il la fin du monde ?

"L'éveil est la disparition du monde" : dans certaines traditions non-dualistes, l'éveil est décrit comme la …

Quelle est la posture idéale pour méditer ?

Yogi tibétain La tradition qui a dès l'origine mit l'accent sur la méditation est le bouddhisme. Cette religion n'est…

Comment s'éveiller ?

Nous sommes dans un état d'hypnose. Comme les prisonniers de la grotte de Platon, nous ne savons même pas que nous ne savons …

Une seule danse

Réaliser que nous sommes tous un seul être. Une seule conscience qui se vit à travers des myriades  de corps, d'yeux, d'o…

Comment méditer ?

Méditer est simple. Juste se laisser aller, sans rien forcer. Un espace se déploie, devient sensible qui enveloppe le corps. Le b…

Effort ou pas effort ?

Notre essence de Présence nue  est toujours déjà présente. Si elle était absente, rien ne pourrait se présenter. Pourtant, s'…

Comment plonger en soi ?

Comment plonger en soi ? En contemplant le Vaste Lac de la présence nue, transparente. Au lieu de nous focaliser sur ceci ou cela…