L'immensité intérieure : dzogchen et mahâmudrâ
Deux traditions de méditation bouddhistes font partie de ma famille spirituelle proche : dzogchen et mahâmudrâ. Ce sont deux trad…
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L'effort comme voie ?
Les approches non-dualistes sont connues pour ne par requérir d'effort. Celui-ci est, au contraire, dénoncé comme une forme d…
La fusion des trois espaces
L'espace est "la reine des métaphores". L'espace est, mais il ne peut être saisi. Dans le shivaïsme du Cachemi…
Une distraction peut-elle approfondir ma méditation ?
D'ordinaire, la distraction est présentée comme un obstacle à la méditation. Quand on médite, on cherche un lieu sans distrac…
Un je ne sais quoi
Méditer, c'est simplement s'ouvrir à la subtile vibration au centre de nous, au cœur du corps. Jaques Bertot, un maître d…
Rester dans le présent ?
La méditation est au cœur de la vie intérieure. La méditation est un exercice de l'attention. Elle ne se définit pas par une …
Le yoganidra dans le shivaïsme du Cachemire
Quand je cherche l'expression yoga-nidrâ ou "sommeil yogique" dans les textes yogiques et tantriques en sanskrit (…
Le mental est-il mon ennemi ?
Quand la souffrance est trop intense, vient parfois un moment où l'on se tourne vers la vie intérieure, la possibilité press…
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